想要爱别人，先学会爱自己

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2024-06-18 19:00
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想要爱别人，先学会爱自己 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，想要爱别人，先学会爱自己是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：想要爱别人，先学会爱自己

恋爱中的人很容易产生的一个错误想法是，既然她这么优秀，我这么爱她，那我当然要为了她付出一切啦，即使是我牺牲一些也没关系。

其实这样是非常错误的。

第一，感情关系能否持久，关键在于「平衡」二字，虽说很难实现绝对的平衡，但如果你总是一昧地付出、牺牲，感情关系一定不会向平衡的方向靠拢。这样一来，感情能否长久就非常岌岌可危。

第二，假使你在建立关系的初期就像这样大程度地付出和牺牲，那么当未来两个人的感情趋于平淡时，一旦你付出变少就会给对方传递一个非常不好的信号—“你只是为了追到她才一开始付出那么多”，所以记住一句话，「爱地少一点，爱地久一点」。

之所以很多人产生这种想法，是因为他们忽略了一个很重要的事情，即是他们还没有学会爱自己，就急急忙忙地想要去爱别人了。这样做的危害是，在处理二人关系和发生的问题是，很容易妄自菲薄，看清自己，从而导致上述的两个问题。

那么问题来了，我们要如何学会「爱自己」？

1
舍得给自己花钱。

不论是忙工作还是忙学业，需要给自己投资的时候更加果断一点，很多人不愿意给自己花钱，甚至吃饭都省着吃，时间久了以后很容易产生疲惫感。要知道，不论是工作还是学业，在这个过程中人都是需要正反馈的刺激才能保持一个较为良好的精神状态的，怎样给自己正反馈呢？很简单，就是舍得给自己花钱。如果你不能这样很好地掌控自己，那么你也没办法去掌控感情。

2
付出的时候不将就。

燃烧自己所有的才华与天赋，去实现自己的理想与抱负。既然要付出精力做事，就不要吝啬自己的才能和时间。不管是多么小的事儿，在执行的过程中都想办法做到最好。尊重自己的理想和初心，只有你认真对待生活，你才有可能在这个过程中提高。

想这样一秒钟也不浪费自己的生命，也是「爱自己」的最佳方式。

为什么我们要如此看重「爱自己」这个技能呢？因为只有当一个人爱自己，才知道自己的付出价值几何，才知道自己的感受必须被尊重，一个人在成长过程中如果少了「爱自己」的这个自我提高的环节，是很难拥有一份高质量的感情的。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-41878-1-102.html

以上是关于想要爱别人，先学会爱自己的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

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