挽回（四）别去追他，让他来追你

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原文标题：挽回（四）别去追他，让他来追你

你要记得，这段关系，是他结束的。一个人很难拉下脸去要他本来就放弃的东西，尤其自己主动放弃的标的，又一直跑来黏着自己，价值又会更低落。然而在前几篇提到的，当你已经完成软体、硬体的更新之后，他将会视你为不同的一个人。很熟悉，但已经不同了。所以你的意义已经跟那个「曾经想要放弃的东西」不同。

所以你要做的，是「让他来追你」而不是你兴高采烈地迎接他的回来。我们再回到一次刚刚所说的，「这段关系，是他结束的」。本来听起来对你好像很不利，但危机就是转机，这是我们在挽回系列文中一直提到的概念。然而这样的概念要如何去把它弄成对自己有利的情势呢？

如果你已经很确定自己的心情已经稳定下来，也开始懂得为自己而活的时候，那么你可以在你的脑海中植入一种mindset：「你提出分手，即使我有不对的地方，即使我还爱你，分手这件事破坏了我们两个之间的信任。所以如果要继续在一起，你必须做点什么来修补这块被破坏的信任。」若你脑中有这样子的观念，那么就会变成是他来追你，而不是你去贴他了。你再度，又变成一个有挑战性的目标。

当冷却期过后进入冷静有距离的期间后，你可以重新开始跟他燃起曖昧看看，可以主动，但不要太多。把他就当成一个刚认识的对象看待，让对方拾起刚认识那种不确定的刺激感。记住，因为这段关系是对方结束的，所以至少对方的潜意识一定是觉得自己是比较有选择权的那一方，所以你必须「给得比对方觉得自己可以得到的还要少一些些」。给他一点成就感，也要给他一点挫折感。

例如：

你开始跟他曖昧，却不答应出去。

你答应跟他出去，却身体跟他保持距离。

你让他搂你碰你脸，你却不让他接吻。

就像是「刚认识一样」慢慢把关系推进，给的，比他想要的更少一点。让对方有空间回味，却还有一点遗憾。保持正面情绪，让他一直想起你之前的好，彼此瞭解的程度、默契等等。但甜头只能给一点，不能给太多。要比他先早掛电话、先早去睡觉、先早离开。但要有友善的态度，怀念却不依恋。这时候他就会开始感到很急，如果这样好的你，被追走了一定会遗憾终身。

但一定要确定你真的做好了前几篇的步骤，我们再整理一次：

1) 进入冷却期，给对方空间、也给自己疗伤的空间。

2) 用运动家精神面对而非醉汉，用成长、改变作为生活动力。

3) 把自己的软硬体弄得比之前还好，跟爱你的人相处，做自己喜欢的事。

3) 保持耐性，让对方享受完单身的好处，让比较成为你的同盟。

4) 对对方承认自己的错误与遗憾，保持友善但不亲暱的态度(先找到对方真正想分手的原因)

5) 保持自己稳定的心境，别被对方牵着鼻子走。

6) 让彼此像是重新认识一般，让他来追你。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-29341-1-207.html

以上是关于挽回（四）别去追他，让他来追你的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

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