失恋一年依然很痛苦，应该如何快速走出阴影？

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2024-08-20 22:40
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原文标题：失恋一年依然很痛苦，应该如何快速走出阴影？

来信：

跟相爱多年的女友分开，本以为很快就会好，但过了一年多，亲朋好友也有给介绍其他姑娘，但时不时还是会想起曾经爱的她，她的音容笑貌还在我的脑海里，包括以前她送给我的生日贺卡，上面还清清楚楚地写着“我爱你”，想起来还是会很心痛。

不敢轻易接受别人给介绍的其他姑娘，感觉没有一个人能比得上她当时给我的感觉，也是对人家的一种不负责。所以我一直在这个失恋的圈子里恶性循环走不出来。

前一段时间，听说她在我家附近的银行工作了，我很激动，想找她复合，却发现她已经嫁人了。我不能再打扰她的生活，可我应该怎么走出失恋阴影？有办法吗？

回信：

♣所有失去的，都会以另外一种方式归来。上天总是公平的，你的好，总会有另外一个姑娘以另外一种方式回馈给你。

♣你失去了她，失去了那么多年的感情，挽回也不会再有结果，这件事对你来说是种伤害。虽然你只字未提当初的分手原因，但我能感受到你爱的深刻。从这次失恋中，你会学会珍惜。

♣既然结局无法改变，又想放下，那么不妨把已过去的，当成一种历练。你失去的是作为恋人的她，收获的以后能看到的不同风景，会给你补偿。

♣既然结局无法改变，又想放下，那么不妨把已过去的，当成一种历练，在之后的日子里，充实自己的生活，转移注意力，尝试接受另外一份新的感情，对你来说，也是一种新的开始。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-49526-1-45.html

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