没安全感的女人，怎样才能幸福？

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原文标题：没安全感的女人，怎样才能幸福？

今天阿娇又上热搜了，不是因为盛世美颜，也不是因为腿粗，而是因为澄清老公并没有出轨的新闻。
小编和很多粉丝一样，害怕赖弘国对她不好，怕阿娇又空欢喜一场。

毕竟赖弘国的一些绯闻，出轨、劈腿、泡夜店，看得很是捏一把汗！
印象里的阿娇总是，悲伤的、抑郁的、不快乐的。

这些都是因为从小残缺的原生家庭，1岁时父亲早逝母亲18岁左右生下她，没办法抚养，就把她寄养在爷爷家。

她跟随爷爷长大，在不同的寄养家庭和学校之间换来换去，没有归宿，安全感极其匮乏。

谈了几段认真且不靠谱的恋爱，最后因为艳照门事件彻底把她击垮。

“艳照门”事件之后，阿娇陷入了“恨嫁”的情绪，不仅在节目中当众喊话想结婚，却从未有人说过要娶她。
甚至一度出现了“无论是谁，只要肯娶我就好”的负面心理……

但是她婚后，在综艺《爸妈学前班》他们表现得并不是那么亲密，赖弘国当着所有人的面表示：

我每天赞扬我老婆五次以上的时候，本来笑得很开心的阿娇立马变脸了，白眼清晰可见。
阿娇大多数的镜头都是双手环抱在胸前，以一个自我保护的姿势拒绝和赖弘国有任何身体接触。

有图有真相，赖弘国本想靠近阿娇，却被阿娇躲开了。
她既渴求爱的馈赠，又恐惧失去的痛苦，她敏感、害怕、不自信、自我保护严重……是极度缺乏安全感的表现！

缺乏安全感的女生能在感情上跌多少跟头，阿娇是教科书般的案例。

这样的女生，习惯性看轻自己，爱得太过卑微，总是在用自己越来越没底线的妥协来讨好男人，难以让人珍视。

在和陈冠希拍摄私密照片的时候，并不是你情我愿的因爱生摄。

她说：不知道自己为什么会答应，“不想失去他吧”。

在和泡菜男友恋爱的时候，她宁愿放下当时唯一能够帮她洗脱“艳照门”阴影的工作，陪男友出游韩国，但最后也改不了对方劈腿的结果。
没有安全感女生如何自救呢？

首先，你需要找到原生家庭中，让你恐惧亲密关系的来源，是什么让你对情感没有信心，是父母对自己诉求的冷漠，还是上一段失败的感情对自己的挫伤。

然后，试着告诉自己，我们的安全感是来自自我对自己的价值感，而不仅仅是外界赋予的。
即：即便对方不喜欢我，也只是证明我们不适合，并不是证明我不值得被爱。

一旦能够建立这个认知，破除了“对方对我不好，我的价值感将会降低”，就可以避免“为了降低不安，不受伤害，主动撤离”。

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