你的收获

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2024-10-16 03:40
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你的收获 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，你的收获是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：你的收获

你的收获

这份「作业」你可能会写很长，长到超出你的预期。写的过程中你可能会哭，会笑，会感慨。你可能需要他人帮助你回忆。我介绍身边的一些人尝试过这方法，包括我的长辈。我没有看他们写的东西，你也最好别给别人看，因为只有你自己才能看的时候，你才能最诚实。但是大家给我的反馈一致：做这样一件事情对自己有太多益处。
最终能达到什么效果，因人而异，我只能以我自己的经验来说。首先，写作过程中的思考对我而言助益甚多，一边写一边思考，使我看清了很多以往忽略的或者误解的问题。第二，写完之后，整个人有一种「觉醒」的感觉，而且这种感觉，以及带来的思考，会持续影响自己很长时间。第三，可能有些问题写了之后会让自己心里不舒服，但是短时间的不舒服换来的是长期的内心的平静。第四，你对自己的理解会变得非常宽广，你甚至会看到自己所处的历史和社会环境给自己带来的影响，而不再只是把什么事情都归结于自己或者身边的人。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-35345-1-391.html

以上是关于你的收获的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：你的收获；本文链接：http://www.znjk666.com/hunl/38597.html。

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