恋爱-怎样找到对的人? ,对于想了解心理学知识的朋友们来说,恋爱-怎样找到对的人?是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题:怎样找到对的人?
怎样找到对的人?首先分享一个案例吧,一个男生的故事:
他和女朋友是在大学里认识的,同班同学,从大一开始,觉得对方很不错,开始了追求的过程,总的情况比较简单,就是请吃饭送花送礼物等等一系列的情况,经历了半个学期的追求,女生被他打动了,同意了交往,一直到了两个人毕业,留在了同一个城市,各自找工作并且同居了,女生找的是一个金融类的公司,男生选择了一家工厂,两个人的收入都在3000左右,女生长得挺漂亮的,公司里面有很多男生开始对女生示好,其中不乏经济能力和长相比男生都要好的选手,到这里两个人的关系开始出现问题了,男生发现女生的活动越来越多了,经常很晚回来,手机也一天响个不停,对他似乎越来越不满意,开始嫌弃他,两个人的争吵也越发频繁,最终,因为一次约会去吃什么的问题,两个人爆发了一次争吵,最后女生收拾了自己的东西,离开了他……
其实难的不是自制,而是习惯,当我们已经习惯了以一种方式生活的时候,如果没有很大的收益或者威胁,就不会采用新的习惯去替代以往的习惯,当你已经习惯了每天早上9点起床,偶尔的一次早起,就会让你不适应,不舒服,那么养成一个新的习惯,首先一点是要避免对于自身状态的剧烈影响,假设你要戒烟,就不要立刻停了,先从一包烟减少至每天15支,等自己适应了新的习惯之后,再慢慢递减,其他的习惯也是一样的,不要刚开始就想要一个立竿见影的效果,这种效果也许很显著,但往往很难持续。
第二点,建立新的习惯的过程,需要有人来监督,这点也很简单,身边的朋友就可以做到,同时可以引入一套奖惩机制,给自己设立一些目标,如果无法达成,就要面临相应的惩罚,可以是钱,或者其他的行为,都可以,还以戒烟为例,就可以把自己的身上的烟的数量做一个统计,如果超额,就加倍从第二天的吸烟量里面扣除,或者是给监督人支付一定数额的罚款,如果都可以完成,适当的给自己一些奖励。
无论是戒烟,或者是运动,还是其他的情况,都可以用这样的方式来慢慢改善,只要每天做一点点,久而久之,自然你就能得到一个新的,更好的自己,与其劳心费力的去寻找对的人,何不让自己成为那个对的人,让别人来找自己呢?
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