更好的明天什么时候能来？

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2024-11-20 14:50
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原文标题：更好的明天什么时候能来？

未必会更好

来来：我最近状态非常差，工作、恋爱、身材、皮肤都到了历史最低点，我只好看励志类的书，相信自己明天会更好，相信会有一个更好的自己出现。但是除了相信之外，我真的不知道更好的明天什么时候能来，这种等待也很煎熬。求问潇洒姐如何破？
潇洒姐：先默念下面两句话：我不一定能变成更好的自己！我的明天不一定会更好！
自我打醒，比自我催眠好用百倍，何况这就是真相。
真相显而易见。当我们观察周围生活的人们，发现只有少数人做到了更好。不是所有人随着时间推进都更开心、更漂亮、更有活力、更富有；相反，我们总会看见人们是如何磨灭了神采，渐渐面目模糊，最后完全背离最初对自己的想象。
这事不用鸡汤书写出来，所有人潜意识里都必须相信明天会更好，只有相信，才能坚持生活下去；但是世间兴衰起伏，悲欢离合，天灾人祸，凭什么就一定会更好呢。我们相信有更好，得先研究出更好的依据是什么，然后寻找和加强依据，让“更好”这件事存在逻辑。“等待”只针对这个时间维度和加强依据的过程而言，更好没到来之前的时间，我们与其把它叫作“等待”，不如叫作“准备工作”。
把工作、恋爱、身材、皮肤都列成项目，设定更好的量化目标，然后分头去做准备工作，这么多事，多忙啊，忙起来都没有时间感觉到煎熬了。准备工作越充分，更好的到来就越能成为可能，否则“更好的自己”就是自欺欺人，没有理由相信。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-29962-1-141.html

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