心理健康-小委屈不忍，大委屈必来

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原文标题：小委屈不忍，大委屈必来

讲述： 特别喜欢你，我很倔强不愿意委屈自己可是生活中哪有这样顺利， 因为这个原因我的事业一直低迷，原因就是受不了委屈，我心里都知道可是事情来了我就是不受气，和老板都吵过，怎么破啊？能写个这样的文章吗？ 在工作中，我见过那种不愿意受委屈的人。只要稍微受到一点批评，就马上找借口，为自己辩护，“我忘了”、“我没看到”、“不怪我，都是他们”，一大堆理由找下来，没有一条站得住脚。实在错误犯得无话可讲，也要计较一下态度：“领导，就算是我错了，你的语气也不应该这么重，我接受不了，呜呜。”
很无奈。
作为成年人，应该接受一个事实：这个世界没有多少人有义务关照你脆弱的心灵。它按照自己的规则运行，没有对你特别好，也不曾特别坏。有些责任、错误、坎坷、失意，是生活路上并肩同行的小伙伴，愿意与否，你都消灭不了它。拒绝接受，只能让事情变得更复杂和难堪。
所谓受不了委屈的人，其实都是用反击的方式来保护自己。任何批评和质疑，哪怕是正确的，都会被他们视为否定和伤害。他们内心那个弱小的自己，承受不了这样的否定，所以外面这个假装强大的自己，就一定要跳出来给予保护。
就好像是双重人格，一个人，分裂成两个人，当弱小的自己在哭泣，强壮的自己责无旁贷要伸出臂膀。
这几天好像一直有各种关于人际关系的话题，大家总是纠结于表象的问题，却很少认识到人际关系的本质其实就是自己和自己的关系。你为何会对别人的意见如此过激，为何会总是特别容易爆发，都是因为你的内在世界脆弱不堪，自己和自己之间有太多问题没有理顺明白。这份怒火。很大程度上来自于不自信、不平静、不强大的自己。
正是这样的真相让你虽然努力想做一个维护自己的人，但永远都达不到目的。你算计的都是小处上的得失，失掉的却是大处的利益。这也是世事交往的真相，小委屈不忍，大委屈必来。
我以前写过一篇《恐惧背后，都有伤痕》的文章，文章最后写道：
“退让和妥协是生活的艺术，亦是良好人际关系中的重要一环。越是成熟的、心理健康的人越不怕认错、示弱，因为他们只关心事实，关心对错，关心对方的感受，他们从不惧怕真相，也不担心别人看到真实的自己。
他们没有恐惧，是因为已经懂得如何医治伤痕。
在无伤的夜晚，才能睡得格外香甜。”

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-21354-1-178.html

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