爱就是吓死胆小的，撑死胆大的

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2024-11-26 14:30
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卢悦

【问】：
我是一个即将毕业的学生，在人际关系方面很苦恼，很困惑，我觉得自己跟别人相处起来很难受，必须要压抑自己才会有人陪我玩，否则就会被人孤立，被人说我自私，在背后被人议论。我很害怕被人这样说，所以总是忍耐，现在有几个朋友，可是我跟她们处的并不愉快，很难受，可是我又不敢脱离宿舍去找别人。有人说过我太冷淡，所以也没人愿意总是找我，可是我真的很害怕被孤立，害怕被人说是怪胎，我该怎么办？
如果您看到了我的求助，希望您能抽空回复我，给您带来不便我很抱歉，先谢谢了。
【答】：1.你大概在人际方面或者和原生家庭之中有一些创伤，这些创伤是需要处理的，你才可以不用裸露着伤口前行，建议做心理咨询，或者参加一些人际方面的成长小组。2.一个人太孤立，往往和内心不太愿意离开自己的父母有关系，而一般在精神上不肯离家的孩子，往往是小时候没有得到足够爱的孩子。那些可以坦然走入社会的孩子，大多是得到了足够的营养。当然有些人可能通过比较隔离的方式走向社会，他们虽然在早期可以适应社会，但在后期会渐渐回归到比较退缩的本质。3.你内心里有一个不断攻击自己，不断催眠自己这个世界很可怕的自己，你需要搞明白的第一件事是，你有些夸大了这个世界的可怕，而你需要了解为什么你会夸大这些，你这么吓唬自己是对你有重要的好处的，如果你搞不清楚这些，恐怕你会一直这么催眠自己。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-24745-1-182.html

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