分手了遭人拉黑，到底该如何应对？

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2024-12-03 16:00
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原文标题：分手了遭人拉黑，到底该如何应对？

分手了遭人拉黑，到底该如何应对？

我大学的时候谈了男的（第一次谈），然后毕业后就分手了，把我拉黑了，还不到三个月就有对象结婚了，我恳求他不要拉黑我，没有其他想法，他却说我脑子有问题。真的是这样吗？我被他骂傻了，思维不清晰了。

【答】：
1. 一个人思维不清，说明她的情绪太强烈。情绪太强烈的时候就什么都不要做，直到情绪过去了，你的理智自然就回来。

2. 首先你要搞清楚的是，当他要拉黑你的时候，到底是什么让你不顾尊严地去恳求他不要拉黑你？

3. 一般来说，只有遇到很大的危机的时候，我们才不顾一切。让你不顾一切的就在于两个字：分离。你男友的行为就像是手术室里做截肢手术一样可怕，而且还没有任何麻药。分手、迅速找结婚对象，拉黑。这一系列冷酷到家的行为触动了你最敏感的神经：你的无价值感，甚至比无价值感更可怕的是，你被抛弃了，被抛弃就意味着你的存在感消失了。抛弃这个词，对应的场景就是一个妈妈把婴儿赤身裸体地扔到雪地里，然后踩上一脚走掉。

4. 你所遭遇的，可能就有类于此。这说明你内心里一直都有这样的意象，你脑袋糊涂也好，恳求他不要黑你也好，此时都已经陷入到退行状态，你已经进入到另一个时空了，变成了一个小姑娘，恳求她的妈妈或者爸爸不要扔了她。

5. 我们小时候受的伤，往往都会在长大以后的情感中崩裂，大出血，因为长大意味着我们有机会重新修补过去未能愈合的伤害。只是对你来说，自行愈合是一件比较艰难的事情，你现在需要很多朋友的支持和家人的支持。这样你才能先度过一段比较艰难的时刻，但这种艰难是成长性的。对你有好处。

6. 至于这个男人，用如此极端的方式处理问题，本身说明他的情商有限，如果稍微有脑子的女人都不可能和这样的男人婚配的，什么样的人就会找什么样的人，所以他这种极端行为说明他日后也会为此付出代价。也许你该庆幸可以由此避免了更大的伤害，问题是你如何能成长到不与这样的男人纠缠以及如何才能更顺利地长大。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-10674-1-230.html

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