当我失恋的时候我在想什么

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2024-12-05 22:10
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原文标题：当我失恋的时候我在想什么

问／树洞君，男朋友刚分就去勾搭别人，虽然知道自己没资格管，但还是觉得很难过……想问问其他妹子都是怎么度过刚分手那段时间的。
答／以我为例，我刚失恋的时候觉得心情很糟糕。
然后我就想：我吃点红烧肉会不会感觉好一点？于是我就吃了一碗。
我又想：我再吃点鸡腿会不会更好点？于是我又吃了两只。
我再想：如果这时候有一碗鸭血粉丝汤我可能会完全不难受了。于是我再喝了一碗。
到后天我每天的生活重心由“失去他以后我怎么办” 变成了“吃什么我会感觉好受一点”，最后简化成了“今天吃什么”。
把注意力转移到别的上去，去做你最喜欢做的事情。不要重复提醒自己你们已经分手了这个事情，就当这个人没有存在过。
而且，值得高兴的是，很多姑娘在失恋的时候做的事情，都变成了她们的爱好。有的姑娘学会了书法，有的学会了钢琴，有的看完了一整套书……
而我，从此告别了体重秤。没有体重秤的地方，即是吾乡。
祝你早日走出来。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-17650-1-247.html

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