「求解惑」有一种饿叫做情感饥饿

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2024-12-13 23:50
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原文标题：「求解惑」有一种饿叫做情感饥饿

「求解惑」有一种饿叫做情感饥饿【问】：卢老师好，我是24岁女生，得了神经性贪食症有近一年了吧，起初是因为工作压力大，回家突然没事做了，从没跟任何人提起过，也并不想上医院。开始时没觉得什么，后来就觉得痛苦想改掉，尝试过许多方法，看书啊，讲座啊了解分析自己……有些确实有效，不过很短暂。知道自己极端有时候又理想化，最困难的时候选择骑车去拉萨，在近2个月的时间里也没有发作，回来却又如故，最近辞职在家学习生活规律些好一点。

另外我父亲也患过抑郁症反复过一次，我小时候很胖，到现在自己减了50斤。

有个特好的朋友比我还厉害，每次与她一起就有压力，我比较要强遇到困难即便是最近的人也不想说，其实是怕伤害。

小时候长我5，6岁的21岁的小伙伴突然车祸去世了。我心里挺喜欢他的，虽然表面镇定也没去他的葬礼，但对我影响挺大的。自那时起就觉得世事无常，什么都不能太投入，这点同样在影响我的恋爱，另外当我遇到自己喜欢的人时反而会回避。可能是不好意思吧，因此错过了很多姻缘，我想改变自己以及这样的想法，怎么办呢，谢谢

【答】：1）你的叙述，让我帮你修理了半天才能看，字和字都密密地茬在一起，看着就一大团像蚊虫一样的压力席卷而来；
2）其次是你在这里提了好几个重要的话题，但话题和话题之间没有组织，好像就是把自己摊在那里，等着我告诉你答案。好像是一对拼图的碎片，等着我来给你拼起来。
3）贪食给我的意象就是吞吃一堆东西，其实这些东西是什么也许不重要，重要的是可以让你感觉满足，感觉到自己不再空虚，在某程度上你和食物建立了“亲密关系”，而非和一个人建立更紧密的关系。
4）我努力理解你的材料，发现你的话和话之间似乎还是有联系的，你说的是你内心的需要的食物是关系，无论是你的小伙伴，还是暗恋的对象，或者你的爸爸，这些你都吃不到，你在情感上是非常饥饿的，非常空虚的，这表现在你试图用很多方式帮助你，这些方式都可以暂时帮助你，但你真正缺少的，是人和人的关系。
5）心理咨询的一个功能就是帮助你可以建立人与人之间的关系，这是和自我修炼最大的区别。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-6673-1-300.html

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