一分钟收获幸福小绝招　

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2025-01-14 04:30
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一分钟收获幸福小绝招 　 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，一分钟收获幸福小绝招　是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：一分钟收获幸福小绝招　

幸福就是一种感觉，就是彼此能够感受到的温度，只有细节才能打破固有的思维里的围城。在现实生活中，幸福是你给予多少，它便回馈给你多少。

　　1．早晨无论是送他上班，还是各自出门工作，至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

　　2．买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧，幸福无价。

　　3．在最繁忙的时候，抽出一分钟来和他通个简单的电话。

　　4．天气转冷的时候，发个关怀的短信给好久不见的老友。

　　5．孩子在自己房间呼唤你的时候，不要迟疑，放下手里的事情马上过去。

　　6．周未应酬之后一起回家，舍弃电梯一起爬楼。

　　7．即使知道他是在假装头疼，也抽出一分钟时间温柔地为他按摩。

　　8．坐在女儿的床边陪她一起起床。

　　9．多花一分钟把他爱吃的水果切成易于入口的小块。

　　10．通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。

　　11．发怒之前，再多想一分钟，看还有没有什么更好的解决办法。

　　12．做好了美味的家常菜式，再摆出一个简单的花式造型。

　　13．在冰箱上贴条留言时，花一分钟为孩子画个卡通笑脸，或是为他画颗甜蜜的心。

　　14．办健身卡的时候，顺便也写上家人的姓名，邀请他们一起来锻炼。

　　15．煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。

　　16．看比赛的时候，为谁是赢家打一个赌。

　　17．认真地为某件事与人争个究竟。

　　18．每周至少全家去散步两次。

　　19．声朗诵一首隽永的小诗。

　　20．把感动自己的邮件，转发给10个好友。

　　21．报名参加一次公益活动。

　　22．周未留出某段时间来什么都不做，让心灵放空。

　　23．在最烦躁的时候，闭上眼什么都别想地深呼吸五次。

　　24．坚持给孩子写博客，哪怕只有简单的几句话也可以。

　　25．每天晚上睡觉前都集中思考一个问题，整理白天的思绪和情绪，让自己变得冷静而平和。

　　26．设计一个可行的小小梦想，告诉家人并准备努力去实现。

　　27．每周至少学习一个新观念。

　　28．制定一个家务日程表，这样不会让自己觉得每天有做不完的家务，在工作上也是如此。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-19187-1-639.html

以上是关于一分钟收获幸福小绝招　的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

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