婚姻-婚姻体检，让婚姻远离“亚健康”

婚姻,情感,两性
婚恋心理-祝健心理学知识网
2025-01-14 20:50
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原文标题：婚姻体检，让婚姻远离“亚健康”

导读：我们都知道身体体检可以做到早发现早治疗，排除健康隐患。那么婚姻是否也可以如此呢？是否有什么方法可以对婚姻进行体检，让婚姻也远离“亚健康”的威胁呢？美国《奥普拉》杂志婚姻栏目专栏作家金吉尔·托比亚斯通过采访多位婚姻专家，列出了10个问题，想要对婚姻进行体检的夫妻们可以自行对照一下自己的婚姻，有则改之无则加勉。让婚姻越来越好。

一、你是否经常用沉默表达不满？例如对方从来不做家务，你只是一言不发的全部包揽，事后几天不理对方。要知道沉默是婚姻大敌，一定说出来。

二、你是否一直在试图从某一方面改变你的伴侣？例如希望老公更有男子汉气概，希望他挣到更多钱，而另一半却对此并不领情？要明白，爱一个人不要总想着试图改造他（她）。

三、在一方遇到人生大事时，你是否陪在对方身边？例如亲人去世、生孩子、失业等问题时，一定要和他（她）在一起。

四、如果你们之间发生了冲突，你是否会整日担心婚姻受到威胁？无论多么担心，也不要说出“离婚”这样的气话。

五、你们是否会偶尔分开？尝试一下偶尔独自过周末吧，因为距离会产生美。

六、你们是否经常共享欢乐？即便在艰难时期，你们也应该开开玩笑，一起笑对困难。

七、当你们的婚姻遇到问题，你们不能解决时，你们是否会寻求专业咨询？正确的做法当然是一起去做咨询。

八、你和伴侣是否每月都有吵架扔东西的情形？如果是，发现后一定要及时补救或沟通。

九、你们会将一些生活中的小事夸大，并引发不愉快吗？接下来两个月，不妨在日历上记下“好日子”和“坏日子”，如果“坏日子”超过1/3就要警惕了。

十、你是否在为改善夫妻关系不断努力？最好的方法是坚持过纪念日，寻找共同话题和共同爱好等。

结语：以上十条婚姻体检项目，你们通过了几项呢？在每一项后面都给了大家相应的解决方案，没有通过的那几项现在就再回头去看看吧，及时修补婚姻航船上的漏洞，才能保证船儿驶向幸福的彼岸，且经得起风吹雨打哦！

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-8064-1-636.html

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