快乐互相感染，看著他开心，你就会开心了

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婚恋心理-祝健心理学知识网
2026-09-10 08:10
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你仔细回想一下一些事情，他是不是一个好人，他是不是一个心地软的人。如果是的话，你们刚分手时，你先不要害怕去面对他，有时候，你是自己被自己吓死而已。

为何这样说，因为你不快乐，所以你怕自己再度受伤，所以你不敢找他，但是你有没有想过，或许你去找他，可以改变两个人僵硬的状态，也许只是冷静，也许只是冷战，也许只是短暂分手。

但你总是，把他想的很严重，不过有几个要点还是要把握。

一、少讲话只做事。

二、带给他开心。

三、讲话有自信。

四、多关心。

五、别怕反应不理想。

这时候，我知道你很不开心，毕竟，你还没得到手，你又害怕他离你越来越远，所以你会胡思乱想。但是你有想过吗?说不一定你这次去见他，掌握要点，有可能让情况一次好转，甚至成功，也不一定不是吗? 你的开心，要怎么来，就是你对他付出，你看到他很开心，你因为他开心，你自己也有笑容。我想靠这样的方式，可以减轻你自己一些痛苦，借由为别人付出，从别人身上弹回笑容，使得自己开心。自己想一下，有那么严重吗?没有的话就不要再吓自己了，去扮演好你之前的角色，继续下去。有时候对方的心肠，没你想像的那么狠，你只是忘记懂的去怎么经营你的感情罢了。明明有时候，就是你付出多一点的体贴与关心，就好了，但是你却往往下太多猛药，过头了。你跟他，只是感情上的问题处理不好，又不是犯了滔天大罪，何必畏惧。记得先付出你的心力，先撇开是否要复合，看著他开心，你就会开心了。

原文出处：https://www.shuolianai.com/thread-47868-1-164.html

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