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健康-治疗抑郁症的良药：阳光

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2023-03-31 01:39
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健康-治疗抑郁症的良药：阳光 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，健康-治疗抑郁症的良药：阳光是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：治疗抑郁症的良药：阳光

意大利的医生们认为

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，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝

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东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的

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“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

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原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-105107.shtml

以上是关于健康-治疗抑郁症的良药：阳光的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：健康-治疗抑郁症的良药：阳光；本文链接：http://www.znjk666.com/zhic/11454.html。

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