心理学-窍门：摆脱紧张有些妙计

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原文标题：窍门：摆脱紧张有些妙计

上班族

职场要掌握的心理学问题

由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己松懈时，会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使

人在

紧张中作出错误的决定。因此，上班族应避免过度紧张，下面介绍几招锦囊妙计帮

你摆脱紧张。

1.改掉乱发脾气的习惯。

如果你感到自己想要发脾气，要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。

　　制胜绝招：　

2.谦让。

你可以坚持自己认为正确的事情，但应该静静地去做，切记

不要和别人一争高低。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/zhiyeguihua/xinli-88444.shtml

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