心理健康-拒绝别人要遵循原则

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原文标题：拒绝别人要遵循原则

　　拒绝别人要注意什么问题?我们都会面对一些别人的请求，当这些请求自己无法完成而想要拒绝的时候，也应该注意掌握一些

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方法和技巧，不要让你的拒绝方式，在无形当中给人产生一些伤害。

　　拒绝是一门学问

　　每个人都经常要拒绝别人或者被别人拒绝，人际交往中的拒绝，不是一般的拒绝，应该在拒绝中体现出个人品德和个人修养。一般情况下，拒绝应该遵循的原则有下面这些。

　　说出真实的情况

　　在拒绝的过程中，还想保持与对方的良好的人际关系，就要采取同情的语调，用了解对方的心情来处理。有的人在拒绝别人时，因为感到不好意思，而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的真实意思，而产生许多不必要的

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误会。其实，在交际过程中，有时不得不拒绝，是每个人都会遇到的事;因此而伤害交情的并不多，倒是有的人说话含含糊糊，模棱两可，反而容易引起别人的误会，造成彼此关系的破裂。

　　不伤害对方的自尊心

　　每个人都怕被别人拒绝，因而，在拒绝他人的时候，只要顾及到对方的自尊心，就可以避免关系的紧张。其方法是：先要称赞对方的优点，然后再慢慢说出他的缺点来。这是非常有效的。因为人是感情的动物，时常有一种充满偏见的自尊心行为。因此，与人交际时，务必遵循这一原则。

　　用

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友情来说服对方

　　要让自己的意见不引起对方的反感，最好是让他明白：你是他最忠实的朋友;自己并不强迫他接受反对的意见;你是最关心他的人，是从他的长远利益来考虑的。

　　选择好拒绝的时间、地点和机会。国外称为T.P.0。当你拒绝别人时，这是必须考虑的因素。一般原则是：

　　1。及早拒绝，以免伤害时方绝不可以模棱两可、犹豫不决，要据实向对方表明你的态度，好让对方有所准备，去进行另，一场交涉;

　　2。坚决拒绝，避免迁回曲折在婉言拒绝的时候，不能太用曲笔，一定要让对方觉察到你的态度;

　　3。一定要让对方明白此次拒绝，还有下次机会。如果双方有距离，交际就会失败。因此，要让对方明白，

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这次不交易不等于今后也不交易了。从场合来看，在小的场合更易拒绝对方。一般说来在两个人交谈时，不外乎有三种形式：一是斜对面;一是横对面;一是面对面。斜对面的拒绝更易于为对方接受，横对面的拒绝自己不易出口，而正对面的拒绝则又太让对方难看。

　　上面就是心理健康专家介绍的，拒绝别人需要注意的一些问题，或许很多时候，你都没有意识到这些问题的严重性，但是看了这些内容之后，就希望在拒

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绝别人时，可以遵守这些原则，不要拖泥带水因为越是这样，到最后越难以理清。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/goutong/xinli-69939.shtml

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