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原文标题:
职业化了的当代人,不知不觉中纰漏了康健,以下几种“痛”你有吗?
职场OL 本日你减痛了吗 头痛 症状:
头每每一跳一跳地痛,并伴有征
办理要领:
放松心情和身材,或到室外做
颈、肩部酸痛 症状:
颈部僵直、两肩酸麻、精力萎靡不振。
办理要领:
这时最幸亏睡觉前泡个澡。制止永劫间接纳同一姿势,不要让肩膀受凉。
腰痛 症状:
除了痛苦悲伤外,腰部变沉、发胀、变硬,紧张者起不了床
办理要领:
不行强力按揉,可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
原文出处:http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-104292.shtml
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