白领要学会自我生理按摩

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原文标题：白领要学会自我生理按摩

刚从河南故乡返来的小宋气色不佳，公司没发年末奖，今年部门经费又缩减三分之一，他更怕职位不保，几天来睡不好、吃不香。压力折磨之下，小宋走进了生理咨询室。

“金融危机”衍生生理危机，“财源滚滚”听成“裁员滚滚”、“心想事成”担心“薪饷四成”、“招财进宝”疑似“遭裁禁饱”……这些牛年“祝福禁忌”也吐露出一些白领告急的生理状态。记者从多家生理咨询机构获悉，因职场压力导致生理烦闷而主动寻求生理咨询师资助的白领显着增长。

客岁12月主动辞职的小黄“两边不着地”，老店主早已关门，新店主迟迟不抛橄榄枝，一连两周她都茶饭不思。春节时期，她赶了趟同学聚会，偏偏大家都在评论辩论裁员、减薪，小黄越听越忧郁，不得不找到生理咨询师。

一家外资公司的人事部经理董老师近来不停很发急，公司第四序度财报早已颁布，数字很不悦目。老板让他节后一周内拿出裁员方案，公司里氛围告急，主动加班的员工也寂静增多。看到这种环境，他的压力也很大，爽性向生理咨询师告急。

生理康健咨询专家也深有感想，以往因事情压力、经

济因向来咨询的人数所占比例并不高，这段时间来，因“职场压力”前来咨询的外企人士显着增多，尤其是从事人力资源事情的群体。

有些公司、机构已经细致到了这方面的问题，开始引进“员工资助筹划(EAP)”，看重生理劝导。他们向生理咨询中间告急，盼望为员工提供生理资助，开展危机期间的减压和感情调解宣讲。

“白领也要尽快学会

自我生理按摩。”生理专家发起，可议决倾诉从朋侪那边得到安慰；议决比力强化自己的优势感；议决重

新探求目的，夺取新的成功。严正伟认为，用积极的态度对待危机，可以变倒霉为有利。使用这段时

间，给自己一个调解缓冲，熬炼身材、旅游读书，进行事情“软着陆”，将往常急急忙的日常节奏变得笃悠悠，从而实现“生理按摩”。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-100680.shtml

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