烦闷症不应被过分夸大

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原文标题：烦闷症不应被过分夸大

2009年1月8日的各大网站上，纷纷刊登了“昆明信访局测评效果表现多数信访事情者烦闷”的消息。而就在此前一天，重庆媒体方才报道说，有不低于70% 的公务员生理多警备，34.5%的公务员差别程度的

永州市心理资讯医生

存在烦闷偏向。两位市政协委员认为“加强公务员生理康健教育迫不及待”。

再接洽到此前哈尔滨推出的“西席每月可休半天感情假”，这些都评释如今社会彷佛陷入了“感情慌”，

正处于盛行性烦闷的发作期？

自从香港影星张国荣因跳楼自尽后，烦闷症被社会全面器重起来。站在存眷人类

身心康健的角度思量，这天然是功德，应该赐与积极勉励。但如果小题大做，把烦闷放大化、可怕化，则未免有些矫枉过正。

如今社会竞争猛烈，干哪行哪业没有压力？谁又没有点小感情和烦闷的时间？只要有点感情就说自己烦闷，烦闷可以成

为任何事情的挡箭牌。

心情有好有坏，这是一种正常的生理征象，不是吃药打针可以治疗的，也不是款项荣誉刺激便可以病愈。但人的生理却是可以用体贴的语言像中药一样去逐步调治的。

作为一个成年人，面对不公正之事，起首需要的是不停调

解心态，高兴去顺应种种情况，而不要总惦记取情况倒过来眷顾自己。其次需要相互间相互启发、资助，配合走出感情低谷。

咱们需要有坦承烦闷的勇气，但不能过分宣扬烦闷的副作用，只有正视竞争，正视压力，知足常乐，一个人才会活得飘逸快乐，活得心无旁骛。要是不消除贪念，再多的钱，再多的荣誉，都不会有幸福快乐，该“烦闷”时还“烦闷”！

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-100679.shtml

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