心理健康-迈过职业生涯中的5个坎

心理健康-迈过职业生涯中的5个坎 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，心理健康-迈过职业生涯中的5个坎是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：迈过职业生涯中的5个坎

第一坎：“青黄不接”阶段

张会亭认

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为，事情1-3年是职业生活最“青黄不接”的阶段：你既不像结业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独当一壁”，正处于“一瓶不满，半瓶晃悠”的状态，那么这时间你要是跳槽找事情，其难度可想而知。

这个阶段的重要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”渺茫的重要缘故原由是缺乏自大和社会履历。张会亭的针砭箴规是，这段时间最好不要方便跳槽，相反，要是这段时间你较为“平静”，你每每可以或许积聚到你一生中第一次“从学习迈向事情”时段内名贵的事情技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的弊端每每都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。

第二坎：“职业塑造”阶段

张会亭说，事情3-5年后，你就会渐渐步入“职业塑造”阶段，渐渐熟习构造文化，相识构造底细，创建开端的

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人际干系网，颠末一段时期后，你的“职业性格特点”就袒露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不敷的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方

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向进行合理调解和改正。

那么，怎样来进行“合理的调解与改正”呢？张会亭发起，没关系在你事情的相干范畴先得当地更换一下事情方法，好比在同一个公司内部的差别部门得当进行换岗，如许不但能开辟视野，增加奇怪感，还能出你真相最得当做什么工种。要是发现你的性格和特长与现有事情毛病太大，那么肯定要当机立断顿时改行，这时间万万不要迷恋现有事情薪水有多高，情况有多好。

第三坎：“职业锁定”阶段

事情5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清楚和不停的实践熬炼，你垂垂由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪恍械摹绷恕?/P>

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在这个阶段，有的人积聚了比力富厚的履历，负担起事情的责任，发挥并生长自己的本领，为提拔或进入别的职业范畴打底子；有的人会孕育发生新的疑问：“为什么这么多年来我一事无成？”“抱负和现实不符合，我是不是需要重新选择？”渺茫的重要缘故原由和个人的生长目的与构造提供的时机和职业通路不同等。

这时间又该怎么办呢？你要是依然乐意实验这份事情，就应该起首端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天恨地，而应该投入战斗，在战斗中快速检验和积极探索，不停修正下一步的事情流程和生长方向。 即即是已经临时“锁定”了你的职业种类，也万万不要每天得过且过地混日子。相反还要越发勤劳地不停寻求自我突破，欺压自己不停超过新的高度。

第四坎：“事业开辟”阶段

事情10—15年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、履历及资金积聚走向人肇事业的开辟进程。大概你在这个阶段仍然连结着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事

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业”而奔忙，但年事和阅历已经将你推向了事业生长的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始欺压你为他们着想，你的事业心和成绩感都决定了你要开始思量自我了。

这个阶段大概你会遇到的重要疑问是：“接下去的光阴，应该做些什么？”人到中年，许多人在时机面前不敢贸然决定，因为从生理上明白了人生的有限，而自己也开始重新权衡事业和家庭日常的代价。在约莫35岁到45岁之间，会产生职业生活危机。

第五坎：“事业安稳”阶段

事情15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开辟阶段”已经为你留下了多少积淀。在这个阶段，你所需要的是怎样使你的事业可以或许在安稳的历程中连续上升。这时期你还要不停地去观察市场、相识市场，不能有丝毫的松弛，所以你大概会觉得很累、很费力，不外你见的多了，蒙受压力的本领也增大了许多，于是你也就能游刃有余了。

你曾经的统统豪言壮语和天长地久在这个阶段变为现实，你被推上了事业的顶峰，不外这统统美好效果的前提便是你先要在前面的几个阶段体现都很高兴，也很用心，这便是“凡间自有公正，支付定有回报”的原理。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-104644.shtml

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