康健-近六成职场人士觉得压力大

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心理资讯能治好焦虑症吗

标题：近六成职场人士觉得压力大

压

力已经成为今世职场人士广泛存在的问题。一项最新出炉的针对天下14000多名职场人士压力状态的数据表现，有42%被观察者认为现在压力“比力大

”，16%则认为压力“极大”或“很大”。提示，常见的压力会导致人体新陈代谢混乱，但这每每不易被察觉。没关系可以自己掌握一个小秘诀，把头屑作为新陈代谢和压力大小的自检“指南针”。

据这项观察阐发，职场的压力重要来自于职业生长、事情负荷和人际干系这三方面。而面对压力，许多人乐于接纳、购物大概倾诉，乃至用暴力宣泄等本领来排解。但这只能暂缓压力的体现，压力的困扰依然得不到有效办理

。而恒久处于压力之下，职场人士可否意识到：康健

已经亮起红灯！

为此，医学专家提示，要是压力问题恒久得不到办理，很容易导致新陈代谢混乱、肠胃功效失调，心脑血管或状等。而压力还会导致头皮新陈代谢过快，头皮屑孕育发生的泉源便是头皮新陈代谢过快所致。因此，专家提示职场人士，时常把稳自己的头屑几多，可议决此来自我康健状态。

别的，专家还提示，应对压力问题，还需要找对真正的泉源。只有针对泉源有效办理压力问题，才气连结职场人士的身心康健。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-99434.shtml

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