教你拥有“星期八”

教你拥有“星期八” ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，教你拥有“星期八”是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：教你拥有“星期八”

就像61秒不是1分钟的连续一样，“星期八”是一种对日常的向往。咱们许多人除了

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周末，别的时间都与事情相干，乃至连发呆都会被视作一种奢侈。“星期八”对付繁忙的白领简直是一种生理需求。

《生理与康健》刊文报告咱们，你也可以拥有“星期八”。起首要掌握化繁为简的日常本领。事情之外的时间关失手机，换一种日常，让心身清闲下来。

“星期八

”还包罗

给自己一个好就寝。在周末可以睡他个天昏地暗。“星期八”里要学会独处。忙惯的人，不是没时间独处，而是风俗了“众乐乐”后，已渐渐忘却了“独乐乐”的快乐。完善的“星期八”也可以是好好享受独

处。

曾多少时咱们高喊“时间是海绵里的水，只要挤，一直有的”，如今不如为了苏息挤一次吧。只要你有一颗放松的心，那么，“星期八”的幸福，就不是小狗的尾巴永久追不到，而是永久不离不弃……

原文出处：

http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-99133.shtml

以上是关于教你拥有“星期八”的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

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