白领-白领综合症：正在侵袭你吗

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2024-01-22 09:40
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原文标题：白领综合症：正在侵袭你吗

随着日常方法的不停转变以及事情节奏的加快，五种新的疾

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病综合征正侵袭当代都市白领。在中国大众卫生生长论坛上，中国疾病预防控制中间的专家提示，应引起充足的器重。光源综合征许多人在办公时风俗把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经委顿，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不停增多。有专家认为，荧光灯发出的猛烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的太过利用无形中扰乱了生物钟，造成人体生理节律失调，精力不振。夜餐综合征夜晚支配胃肠道功效的副交感神经运动较白昼强，胃肠道对食物消化吸取本领也强，因而夜日常中，每每进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、影象力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间就寝不敷，人体生物钟被滋扰，神经体系的功效产生混乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。熬夜综合征城市

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夜日常的富厚多彩，吸引了更

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多人参加夜日常的行列，使一部门人渐渐开始

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形成了晚睡觉的风俗，乃至熬夜，就寝不敷者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经体系、内排泄体系混乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。盒饭综合征事情节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给人们的康健带来隐患。因为谋划盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养知识，每每利用浓

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厚的调味品，每每食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。别的对一些不奇怪的肉品多接纳炸、煎，恒久食用容易患上肠胃不调疾病。时间综合征时间综合征是指人们对时间的反响过于存眷而孕育发生的感情颠簸、生理变革征象。时下，快节奏的当代日常，使都市白领感触时间越来越不敷用，对事业的专注使人对紧急的时间感触烦躁不安、告急过分，如许会引发心率加快、血压升高、呼吸仓促等症状。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-98838.shtml

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