心理健康-寻找办公室里的绿色情绪！

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寻找办公室里的绿色情绪！如何做一个职场情绪环保者当你明白你的无意识的情绪污染，很可能成为办公室的环保情绪的破坏者时，不妨从今天学着做一个办公室的情绪环保者。遵守社会游戏规则发泄完了，自己当然轻松了，但是，要记住人际关系必然有其必要的距离感。负面情绪像流行性感冒

一样，

会传染给别人。如果你真有不快，至少找值得依赖的好朋友聊聊，或者找专业的心理医生聊聊。多选择那些独立自我超越郁闷的能力，比

如出外吹风，运动等，这样会锻炼你自我消化情绪垃圾的能力。

原文出处

：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-97704.shtml

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