白领-逍遥白领长假IQ锻炼法(二)

白领
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2024-02-06 09:30
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逍遥白领长假IQ锻炼法(二)第五节嘿咻运动德国科学家发现：有规律的性生活会使人更聪明。科学家们解释说,做爱不仅能够使人们的身体亢奋，还能使人们的大脑变得异常活跃，而且人们从性生活中积累的经验可以应用于与性爱无关的其他生活领域当中去。哼哼哈兮，还能越来越聪明，不亦快哉！第六节“杀人聚会”一分钟断案之类的读物确实可以让人更聪明，而多跟

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陌生人交流，也是一种对大脑的有效刺激。当下的“杀人游戏”，以其对记忆、推理、判断、语言等诸多能力的全面要求，正受到众白领的追捧。参加陌生人

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的“杀人聚会”，还能结交新朋友，吸收各种不同的信息，这对大脑都是不错的锻炼。当匪时能一直享受“

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警察待遇”，当警时验匪一验一个准儿，当平民时也

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能振臂一呼，应者云集，不亦快哉！第七节记忆训练记忆力可以算是智力的一个重要指标。“提笔忘字”、“贵人多忘事”、“翻脸不认人”……都是记忆力闹出的毛病。当然，我们也不必把圆周率背到小数点后面N位来吓人，努力记住客户或新朋友的名字和电话号码就

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是极好的锻炼。张口就能叫出新客户的名字，看着他们惊喜的表情，不亦快哉！第八节改变习惯思维的迟钝很大程度是因为生活中缺少变化。而换条路上下班，换用不常用的手刷牙、使筷子，闭着眼睛冲热水澡等都会打破人们固有的神经活动模式，使不常用的大脑区域受到刺激，进而促进大脑运动，让人变得更聪明。发现自己的左手也能刷牙，发现自己换条路也能到单位，不亦快哉！第九节体育锻炼科学家发现，“肌肉发达，头脑简单”的说法有失偏颇，肌肉跟大脑原来是相互促进的一对好兄弟。这是因为有氧运动不但能给大脑提供更多的氧，而且运动还能促进新的脑细胞生长，对于格子间里的白领来说，就连最简单的伸懒腰都能有效地改善脑力。而步行、游泳、球类运动都是不错的选择。出一身汗，让肌肉和脑细胞一块成长，不亦快哉！

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-97566.shtml

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