职业女性-职业女性，你学会情感释放了吗？
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职业女性,睡眠,健康
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- 2024-02-13 01:40
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原文标题：职业女性，你学会情感释放了吗？
职业女性，你学会情感释放了吗？都市里活跃着一群职业女性，她们聪明能干，紧跟时尚潮流。她们好似天之骄女，但可否知道她们风光潇洒的表面，依然埋藏着焦虑
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不安的心。职场竞争、淘汰的压力使她们如超负荷的陀螺不停旋转，她们的精神也极度疲惫，精致的妆容也掩饰不了脸容的憔悴。对物质和地位的追求，使人的情感也变得冷漠，心灵中只有块块伤痕。长期的紧张压抑使人面色无华。此时，女人需要情感整容。美好的情感和温暖的环境可以抹去心灵和面容上的皱纹，从而使人精神畅快，气色红润。
人的情感与环境密切相关。现在，很多企业在招聘员工时都强调团队合作精神。在一个
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小集体里，同事相处愉快，既竞争又合作，在这融洽的工作环境里，女人心情舒畅，皮肤滑嫩，少生暗疮。如果同事间互相猜测、排挤心理资讯师吴志远
，要么你试着用宽容的心去感化他人，要么离开这个环境，否则时常因为坏情绪而最终影响容貌的美丽。情绪活动对人的影响很大，长期不良情绪可导致人的生理功能紊乱，可促发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病。
职业女性因竞争激烈性和竞争性，神经常绷得紧紧的，引致交感神经和副交感神经动静失衡，导致睡眠质量差，容易失眠、早醒，引起黑眼圈和
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眼袋浮肿，肌肤抵抗力变差，容易出现雀斑、痤疮和色斑，形成过敏性皮肤。在夏季高温季节，更易发生办公室情感障碍，气温、出汗、睡眠时间及饮食不当，人体内电解代谢紊乱，影响大脑活动，产生情感及行为方面的异常。
所以，职场女性应学会情感释放，学会对生活及工作中得失的取舍，寻找一些休闲方式如音乐、运动、跳舞或旅游来放松身心，从精神状态上达到青春永驻，这是任何昂贵的护肤品都无法比拟的。
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原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-97198.shtml
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