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心理健康-“八戒”健心法让你更轻松
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- 2024-03-08 10:30
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心理健康-“八戒”健心法让你更轻松 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，心理健康-“八戒”健心法让你更轻松是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：“八戒”健心法让你更轻松
现代文明国家，健心尤为重要
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，人们常说的戒疑、戒卑等等，健心就是给自己的心灵洗洗澡。健心就是帮助我们的心灵洗去这些尘垢，让我们重新以一种轻松快乐的心态去直面现实的人生。以下健心“八戒”一定要注意。
心理健康-“八戒”健心法让你更轻松
一戒疑
疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安、经常失眠。
二戒卑
觉得自己处处不及旁人，
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在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。三戒傲
自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自
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鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。四戒妒
妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。
五戒愁
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整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。
六戒慎
时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。
七戒悲
一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。
八戒躁
容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到
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一种莫名其妙的满足。原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-93287.shtml
以上是关于心理健康-“八戒”健心法让你更轻松的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。
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