心理健康-来自于组织体系的解压处方

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原文标题：来自于组织体系的解压处方

目前除白领自己解决心理问题或心理障碍外，有很多企业也在重视着白领一族的心理健康，如果企业管理者能够积极地采取有效的减压管理策略，

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帮助这部分员工正确认识工作压力问题，那么，就能够及时地防止这部分员工向严重心理疲劳方向发展，并使他们保持身心健康。下面就介绍一下来自于组织体系的解压处方。

来自于组织体系的解压处方一：企业不要逃避员工的压力，而应是创造更有利的工作环境来缓解压力，使企业的员工及整个企业保持最佳状态，带着饱满的精力去

迎接工作的挑战。这样的理想状态不仅需要个人具有乐观的心态、扎实的功力，还需要企业营造一个良好的环境、和谐高效的组织架构。

来自于组织体系的解压处方二：企业可以在内部建立“员工帮助计划”。所谓“员工帮助计划”是企业为员工提供健康保健服务，包括每年一次的健康体检，自身健康状况评估，对员工进行健康知识的普及，建立员工心理咨询渠道等，正清源健康体检中心正是为各公司、企事业单位提供这样一种健康服务的专业机构。

来自于组织体系的解压处方三：可以增加一些消遣活动，如咖啡吧、冰吧等等，当员工工作到一定时间可以到咖啡吧聊聊天休息一下，这样一来不仅放松员工的心情而且过后会更加投入到工作当中。

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压处方四：大公司里，可以建立内部健身中心，让员工真正能够体会到企业在关心自己的健康，反过来，员工在心理状态最佳的情况下也可以为企业创造出更大的价值，这样才是一种最良性的循环。

以上这些来自于组织体系的解压处方，

都是第三方应该给我们的解压方式，所以大家应该熟练应用。

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