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心理学-善用周末效应 助你职场减压
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- 2024-03-30 03:30
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心理学-善用周末效应 助你职场减压 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，心理学-善用周末效应 助你职场减压是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：善用周末效应 助你职场减压
职场如战场，因此在职场中的人压力不可谓不大。尤其是在周末过后，很多人都不愿意上班或是感觉心情烦躁，这种情况多半是一种躲避的心理，无疑会对工作效率造成很大的影响。其实只要合理的安排周末时间，不但能够提高工作效率还能够实现职场减压的功能。
心理学-善用周末效应 助你职场减压
每个上班族都知道这样的道理：周一至周三，人的心情都很差，看看繁重的工作，一眼望不到尽头，痛苦!周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利的星期五了，心情立马开始阴转多云再转晴。
利用这种“周末效应”,不少心理学家都建议白领族合理
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一周的工作时间：把简单轻松的工作尽量住周三之前排，越是繁复厌恶的工作越要连用三之后排，压力最重的工作员襄阳心理资讯多少钱
好排在周五。这样一来，一周的时间里，你的上作心情都不会有太多的起起落落，会维持在一个比较平均良好的状态上。在生活中，这种“周末效应”是很常见的，关键是我们应该如何把握和善加利用。如果运用得当，在生活
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中会为我们减轻很多的麻烦，更利于我们维持心理健康。对于职场中的各位来说，利用这种“周末效应”无疑能够让你的工作更有效率武汉心理医院排名资讯京军
。原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-90212.shtml
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