心理健康-从入职第一天就要做起的事

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原文标题：从入职第一天就要做起的事

入职第一天的表现，决定着你在别人心里的印象好坏。今天就随着小编一起来学习下，如何在入职第一天赢得职场好感。

自我介绍——关键的出场

知道詹姆斯· 邦德为什么那么酷?伊丽莎白女王为什么那么高贵?他们的共同点在于审慎的使用肢体语言，而不总是溢于言表的手舞足蹈，这常被理解为底蕴。

●展露微笑： 微笑是全世界通行的语言，连先天失明的盲人都会在喜悦的时候展露灿烂的微笑，而且这是几乎不会被误解的肢体语言，只要是发自内心且非不合时宜的几乎都会得到肯定的回馈。我们常说，“我们也许不能改变自己的容貌，但是可以经常微笑”，微笑会让你显得更加美丽而有亲和力。但是在这方面每个人都是天生的测谎专家，你知道该如何分辨真笑和假笑吗?研究表明，当人发自内心地微笑时，他的嘴部肌肉会产生运动，眼睛上挤，眉毛微微下弯，但假笑时，眼睛的运动则非常微小。所以介绍你自己之前，请看看手机里存的笑话，或者想象一下生活中美好的瞬间，然后带着你的笑容开始。这样做还可以缓解忐忑的心情呢。

●善用眼神： 眼神有多重要?据说，当露华浓把广告中女模特的瞳孔放大后，唇膏的销量上升了45%。我们也是通过眼神来判断别人是否真诚并值得信任，所以我们很难对戴墨镜的人吐露心声。

职场心理感悟

虽然主动控制瞳孔的大小几乎不太可能，但是你可以通过调整你的心态，

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比如充分调动起内心对听者的好奇来起到类似的效果。最好在介绍自己的过程中用眼神扫过每一个人脸庞，把目光投在对方的小三角区，即鼻子至唇部之间为佳，但是切忌死盯着某一个人。扫描完毕后可以把焦点设定在人群的中部，并不时照顾一下前后左右的人。

●打开自己： 当双臂交叉在前胸的时候，无论在任何文化中都是一种明显的自我保护暗示，这一姿势提示感到不够确定或者不够安全 他出不来，你也进不去”

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。这样的防御性姿势也会引发听众的戒备心理，这显然不会让你受欢迎。当然双手交叉在背后会显得比较有信心和气势，不过在东方文化中这种领导讲话式的姿势显得有些不够谦虚谨慎。比较而言，开放性的肢体语言比较放松，容易让人亲近，例如双臂自然下垂或者在适当的时候微屈前臂伸出双手，有谁会拒绝一个接纳的怀抱呢?不过，如果你实在是觉得开放的姿势比较困难，不妨双手交叉在腰以下，不过即使天再冷也不要搓来搓去，否则同样是不自信的表现。

身体语言切忌使用过度

几乎所有人都希望一出场就赢得大家深刻的印象，但是在职场夸张的肢体语言绝对是禁忌。

职场心理学的基本知识包括

即便你羡慕金凯利几乎每块儿面部肌肉都经过精细锻炼，但过于丰富的肢体动作等于明白地告诉别人你对自己的

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语言不够自信，而且有做作或过于夸张的嫌疑。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-80183.shtml

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