心理健康-高中生心理出问题 80%是因学习压力大

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原文标题：高中生心理出问题 80%是因学习压力大

　　近日，美国康州校园枪击案中的20岁枪手被指患有人格分裂症，这将中小学心理问题再次推到风口浪尖。哪些学生最容易出现心理问题？中小学生咨询心理老师最多的问题是什么？12月17日，记者分别采访了大枣园小学、青岛50中和青岛17中的心理老师 。

　　小学

　　单亲家庭的孩子多注意力不集中

　　记者了解到，目前青岛市中小学的心理辅导教师兼职的数量比较充足，但专职的心理辅导教师数量不足。青岛的初中学校和高中学校大都有了专职心理教师，而小学则几乎都没有专职心理教师。

　　李沧区惠水路小学，对于学生的心理健康非常重视。校长范明星告诉记者，学校有两名兼职的心理老师，都是班主任，能从教学一线中接触学生，了解学生。“我们学校有50% 的孩子都是新市民子女，有的孩子吃饭都成问题，更不要说心理健康了，而李沧区的本地孩子 ，不少因为旧城改造分了房子，自我就有一种优越感，和其他孩子交往时可能会骄傲等问题，这些问题都需要心理老师去开导。”

　　惠水路小学的心理老师王淑娟告诉记者，现在的小学生主动找心理老师的少，大都是班主任老师在教学中发现学生可能有心理问题，才推荐学生来找心理老师。而小学生的心理问题主要有两种，

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一是不懂得人际交往，另一种是学习时注意力不集中。

　　“孩子在人际交往上的缺陷，大都是因为家庭原因，尤其是单亲家庭的孩子，在人际交往问题上最容易出现问题。他们大都封闭自己，不知道如何和其他学生交流。”王老师告诉记者，曾经有一个学生学习不错，可是性格孤僻，原因是父母离异。“这个孩子就不会和其他学生交往，经常嫌其他学生不好，还撒谎，所以老师利用沙盘游戏开导她，这名学生现在开朗多了。”

　　另外，还有很多小学生在学习时注意力不集中。“注意力不集中是学习范围内心理问题，比如一二年级的孩子上课抠橡皮。往桌子底下钻，都是注意力不集中的表现，很多家长可能没有意识到这一点。”王老师说，现在的家长大多数都只看自己孩子的优点，不愿意承认孩子的缺点，有的家长也许心里知道却不面对。“家长应该多和孩子聊聊天，不要光看家庭作业，另外要多锻炼孩子独立做事的能力，不要什么事都一手包办。”

　　初中

　　亲子沟通问题困扰处在青春期的学生

　　在岛城的初中学校中，青岛50中是岛城心理健康教育特色学校，该校的心理老师李静是国家心理督导师。从事心理教育十多年，对于处在青春期的初中生，李静接触得不少。 12月17日，李静老师告诉记者，大部分来咨询的初中生都是家庭环境不大好的单亲家庭。而初中生常见的心理问题有四类。比如新生入学时不适应新的学习环境，这主要是初一学生。初二、初三学生则是学习压力比较大，出现紧张，焦虑，甚至失眠。另外青春期交往也会给初中生带来困扰，比如男女生的交往，初中生不像小学生那么简单，他们会根据自己的性格选择交友。初中生最常见的心理问题是跟家长的沟通问题，“从统计上看，来咨询最多的，就是亲子关系问题。这实际上是正常的现象，这个年龄段的学生都比较逆反，必然会和家长产生冲突，很多问题他们都觉得和家长没法交流，把情绪带到学校，影响了学习。”

　　李静说，自己接触的一个孩子，

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在家里跟爸爸妈妈关系比较紧张，经常吵架。“他找到我，说妈妈天天在家里唠叨，自己

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很烦。我问他***妈从小到大都这么唠叨吗，他说妈妈的唠叨从小到大都没变，但小时候也没觉得妈妈唠叨很烦人，而现在就觉得接受不了，通过我的引导，这孩子自己找到了答案，其实妈妈没有变，变的是自己，他开始反思自己的问题，告诉我自己烦躁逆反，导致家里出现紧张气氛。”

　　李静告诉记者，初中

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生这些心理问题的根源实际上是孩子们自我意识的觉醒，是正常现象，比如说有的女生开始爱美，并且开始用个性化的方式去塑造自己。这就是孩子自我意识的觉醒。

　　对于青春期的孩子，家长首先要有所准备。10岁到19岁的孩子都处于青春期。家长最好提前学习一些心理知识，及时调整自己的教育方式。在和孩子交流时，要给孩子足够的信任和尊重，而

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不是偷看孩子的日记，翻看手机短信，对孩子少唠叨，少过问，在背后要关注孩子。“原则性的东西要温柔的坚持，不要用高压、铁腕的手段去控制孩子，在必要的时候家长也要敢于对孩子视弱，承认自己的不足。孩子在和家长抗争时需要胜利感，青春期的亲子关系是一场战争，家长要做陪练者，不能做教练。”

　　高中

　　进行心理咨询的80% 是因学习压力大

　　小学生和初中生出现心理问题的多是单亲家庭的孩子，到了高中，出现心理问题的大多是学习成绩不错的学生。青岛17中的心理老师赵琳对记者说：“来找心理老师咨询的80% 是因为学习压力大，而这些学生中80%是学习好的学生。在学习压力面前，其他心理问题他们都忽略不计了。”

　　赵琳介绍，学习压力大是高中生最大的问题，“特别是高三学生，在期中考试、期末考试等大考之后。前几天一名高三学生来找我。他学习很好，但对自己的要求很高，近期因为一次考试，他没当选学校的学习明星，就出现了失眠，每天晚上只能睡2个小时。他的压力来的比较早，我就先让他对自己要求不要那么高。他很焦虑，却找不到原因，其实并没有一件事让他害怕，这几天这名学生配合学校的作息时间休息，把学习稍微放松了一点，精神状态好多了。”

　　除了学习压力，高一新生入学时不适应新环境，也会来找心理老师。另外异性交往、亲子关系也是高中生常见的心理问题。

原文出处：http://daxinli.com/news/xinlikuaixun/xinli-64083.shtml

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