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原文标题:英国医生把图书开进药方
2012年,欧洲抑郁症协会对英国、德国、丹麦等7个欧洲国家进行调查,发现英国26%的成年人曾被诊断患有抑郁症。英国患有心理疾病
英国《每日电讯报》报道称,一些英国医生已经在尝试这种方法。医生给患者开的处方上面写的不是什么新药,而是几本书名。患者拿着它到当地图书馆 里“照方抓书”,拿回家研读消化。目前,医生给抑郁症患者开出的图书大概有30本。这些书主要分为两类:一类是帮患者认识心理疾病,了解这些病是如何影响 他们的思想与行为的;第二类是一些自助书籍,患者通过自学其中的方法来排解消极情绪。例如,鼓励患者把自己的感受写下来,然后分析、认识它们,找出其中的 消极情绪,想办法摆脱。
在这些图书当中,比较常见的有《人性的优点》、《理智战胜情绪》等。处方中不仅列出书名,还写明借期,通常为4~8周,并且可续借,这比普通借 阅周期还长。同时,图书馆工作人员对患者借阅信息完全保密。英国健康与临床医学研究所负责人说,处方图书是经过严格筛选的权威书籍,为心理疾病患者提出了 科学的建议和自救技巧,符合认知行为疗法的要求。
“图书处方”计划已得到英国卫生部的资助。专家认为,读书疗法
英国威尔士就为患有心理疾病的患者开“图书处方”。在威尔士首府
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