当前位置：祝健心理学知识网首页 > 职场心理
白领减压有怪招
-
白领,减压,有,怪招,原文,标题,白领,减压,有,
- 职场心理-祝健心理学知识网
- 2023-04-27 00:33
- 祝健心理学知识网
白领减压有怪招 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，白领减压有怪招是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：白领减压有怪招
职场压力无处不在，于是种种特别的减压方法也屡见不鲜，有的能让你放松心情，而有的却在搞粉碎。聪明的职场人要鉴戒，别在减压的同时给别人带来痛楚。
心理咨询师价值排行资讯
特别减压方法大聚集康健型：
密斯学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般机动摆动，听说是男士减压的最新招式。
刺激型：
攀岩、狂奔，去郊野寻求刺激，挑衅极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增长了可以让你冷静的抗发急荷尔蒙，能让你越发精神充足。
使用减压东西：
随身携带一个发泄球，忧郁时
鲜于凉心理资讯师
捏一捏，压力过大时，奋力心理免费咨询直播资讯
摔它。比年来，又盛行起枕头大战、消气中间、发泄室等，在那边，你尽可以猖獗地解恨解压。大笑族：
在专业笑疗师的引导下学习释放压力的“减压笑”，不管是猖獗大笑，照旧微微露齿，只要是发自心田的，都可以在笑声中释放压力。
哭泣族：
心理资讯站
压力太大时，找个没人的地方痛哭一场也未尝不行。听说，哭泣治疗法在外表光鲜的白领中很盛行，周末时分、大概夜深人静之时放声大哭一场，将体内造成感情压力的有害物质齐备清除失。捏捏族：
两个月前，都市中突然冒出了一群如许的年轻人，他们在逛超市的时间捏碎货架上的方便面或饼干，大概给可乐“放气”，捏扁它。他们自称如许做得到极大餍足，有效释放了事情中的压力。但是以粉碎公德来减压，一旦冒犯执法还会得到处罚，着实不是好的方法。
人体海盗船：
这是近来在俄罗斯盛行的减压游戏。一群男女，站在充足高的铁路桥上，身上系好绳索，当火车徐徐驶过来时，他们突然飘逸地纵身一跃，跳下铁路桥，他们在猖獗刺激中减压了，不外也确实吓坏了火车司机和搭客们，弄不
心理焦虑资讯
好还会造成变乱或搭上性命。原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-104341.shtml
以上是关于白领减压有怪招的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。
本文标题：白领减压有怪招；本文链接：http://www.znjk666.com/zhic/12786.html。
关注微信下一篇：销售业务人员自我提升的六条箴言
猜你喜欢
- 有钱人-五个诀窍让你学会与有钱人相处 2024-05-19
- 心理学-获取同事好感？三大忌讳不可有 2024-05-19
- 视力残疾-和盲人相处这些心理万万不要有 2024-05-19
- 心理健康-专家：没有朋友的人至少减寿六年 2024-05-19
- 白领-白领小心！这些人际陷阱近不得 2024-05-19
- 人际关系-掌握两大定律 即刻拥有良好人际关系 2024-05-19
- 职场交往-三类“有毒”的朋友 如何对待？ 2024-05-19
- 心理健康-为人善良也要有分寸 2024-05-18
- 视力残疾-和盲人相处 4种心理不可有 2024-05-18
- 心理健康-女白领需警惕三大人际陷阱 2024-05-18
