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原文标题:令你震惊的神奇减压法
当你感觉到压力的时间,其实细致一些小细节,可以让你的压力淘汰不少。
计谋一:随时接吻
“当我费力事情一天回家后,我会吻我的丈夫,不好的事情就不再要紧了,”在诺克斯维尔47岁的管帐师谢丽尔说。科学认为:她意识到某事情。
近来的一份研究陈诉发明,在2000名匹俦中,那些只有在性爱时才亲吻的匹俦,更容易受到压力和烦闷的折磨,机率是那些就临时激动每每接吻的匹俦的8倍。
研究向导人劳拉伯曼博士表明说:“接吻缓解压力,原理是议决创造连通性意
计谋二:以拥抱治疗
“一个拥抱的温柔力量,可以刺激皮肤下神经末梢发出稳固民气的信息到脑部,并迟钝释放皮质醇,”凡尼菲尔德博士--迈阿密大学医学院的触摸研究所主任表明说。要是你的爱人临时不在呢?菲尔德说其他一些研究也发明,朋侪的一个拥抱或专业按摩还可以资助消除告急感情。
计谋三:淘汰求全谴责
你大概已经总结了一系列研究已证实的看法:当已婚匹俦辩论时,男子比女人更大概撤出-这挫败了
而她们的朋友并没有这些身材上征兆,美国俄亥俄州州立大学医学院精力病学传授--格拉斯博士
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原文出处:http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-104273.shtml
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