心理放松-内向的人在社交场合如何放松
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心理放松
- 职场心理-祝健心理学知识网
- 2024-05-19 05:40
- 祝健心理学知识网
心理放松-内向的人在社交场合如何放松 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，心理放松-内向的人在社交场合如何放松是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
混迹职场心理学家
原文标题：内向的人在社交场合如何放松
生活中，不论是内向的性格还是外向的性格，心理健康都容易出现问题。但内向的人相对来说更危险一些，因为他们很惧怕去社交场合，到那里就十分紧张，难以放松。今天小编就来内向性格的人，如何在社交场合放松下来。
主
职场心理医生职业性格
动打招呼。一位密友对我说她在主持一场派对或者家庭招待会的时候通常会到门口迎接每一位到达的客人，并且一一向他们打招呼。她向他们做自我介绍，询问他们的名字，试着了解他们(比如他们的职业，他们孩子的名字或年龄等信息)，这样既有助于让她在随后的接触过程中记起客人的名字，也能确保和他们有话可聊。
我发现即使你的身份并不是主人，这个方法也同样奏效。你只需向尽可能多的客人打招呼就是了。他们会感到自己是受欢迎的，就会放松下来，这样你就能和更多的人进行互动了。
迫使自己公开发言。
这位朋友还向我提到过她害怕在很多人面前发言，而且她的工作偶尔需要她这么做。她迫使自己利用好每一个公开发言的机会，以此来克服胆怯心理。例如，她对我说她最近去参加了一场读诗会，麦克风打开的时候，她鼓起勇气第一个走上台背诵了一首诗。
切换舞台表演模式。
我有一位
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名叫理查德的同事，他是一位研究内外向性格的心理学家，同时也是我认识的众多性格极为内向的人之一，这着实有些讽刺。令我感到十分意外的是，经常有学生对我说理查德在上课的时候是多么的妙趣横生。他喜欢开玩笑，善于模仿，像小丑一样搞笑，一点都不像我每天职场上的积极心理的故事
见到的那位性格内向的教授。当我向他问起这事的时候，他对我说：职场心理问题应对措施包括
“我把教室当成是一个舞台。在这个舞台上，我扮演一位开朗外向、幽默风趣的教授。”心理专家指出，询问别人的状况表示你想要去深入了解他，这样一来，他就不会感觉特别的拘束。所以说，要想在社交场合结识好朋友，建立起良好的关系，那么性格内向的人可以选择用这种方法，会拉近彼此的距离。
原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-66571.shtml
以上是关于心理放松-内向的人在社交场合如何放松的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。
本文标题：心理放松-内向的人在社交场合如何放松；本文链接：http://www.znjk666.com/zhic/24215.html。
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