社交恐惧症-11招击败你的社交恐惧症

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原文标题：11招击败你的社交恐惧症

几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，那些神

职场小女孩心理学

采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不达意的时候，但明星们的伟大之处，就在于他们克服了一瞬间的

羞怯和动摇，再次进入了如鱼得水的境界，在众目睽睽之下。你也可以如此。

恐惧经常是来自“输不起”的心态，取决于人性深处自恋的程度。人不是因为年长而应付裕如，而是因为学得了一系列变“客场”为“主场”的技巧，学得了管理情绪的能力，才有了顾盼生辉的魔力。往深处说，在一个陌生的场景里，人人都有恐惧，只是，一部分人预防恐惧走光的技巧比较高超而已。

职场新人秀：“初入豪门”

出场人物：薛珊，24岁硕士毕业后加盟某外企企划部，七个月后在公司的年终Party上遭遇平生第一次“社交滑铁卢”。

主诉症状：知道德方大老板及七

位董事都将飞来上海参加Party，请教资深同事，却没有人肯对你讲她们将在Party上如何装扮（怕撞衫吧）。于是决定打扮得清新些，用阿桑娜短袖衫配麻质长裤，结果到那里一看，最无光彩的就是我和另三位新人，衣香鬓影的

场景搅得我们头昏脑涨，结果，我们只有躲在角落里拼命灌饮料，以及去洗手间透透气，来逃避“金色大厅”里无所不在的压力。

为何office中的满满自信，到这里都变成了阴郁的？

心理医师指点：第一次参与跨国公司的Party于新人而言，总有“一入侯门深似海”的忐忑，这不奇怪，尤其是你抱有“讨好上司”或成为“明星人

物”的目的而来。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-107618.shtml

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