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白领-白领如何对付压力

白领,心理学
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2023-06-16 02:39
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白领-白领如何对付压力 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，白领-白领如何对付压力是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：白领如何对付压力

职场汇中如何对付压力对付压力第1招没有“枯竭感”就没压力记住，一定要时刻保持“求知”的心，爱上你的工作，工作自然就变成了生活的乐趣。对付压力第2招技能是我的“减压利器”有一技之长，在职场中就容易找到“安身立命”之本。有了安身立命之本，也就“就职无忧”喽。对付压力第3招学会向老板说“不”要知道人的精力是有限的，只对老板说“Y”，老板会认为你有无限的能量。又要马儿跑又要马儿不吃草，可是所有老板的梦想。可马不吃草只往前跑，你说会怎样？对付压力第4招学会和老板“Talk”“沟通”是一些白领的弱项

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，和老板“沟通”，相信那是许多白领的弱项。可是如果老板根本不知道你郁闷的理由，那郁闷不就白郁闷了嘛。找到解决问题的关键才

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是明智之举。对付压力第5招压力让身边的人分担当把幸福与别人分享时，一个幸福就变成N个。当你把痛苦告诉朋友时，一个痛苦就变成了1/N个痛苦。这

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个道理老早就明白的，对

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吗？那就快去做吧。对付压力第6招阿Q精神升级版有些事情总是难在黑或白中找到答案，关键时刻，自嘲的阿Q精神可以让你尽快走出牛角尖。职场如戏

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台，每天都有各式剧目上演，你凭什么就一直是主角呢？有时配角更能洞察全局。对付压力第7招千奇百怪减压妙法运动、蹦的、打球、SPA……只要你觉得那是能让你高兴，能让你暂时忘记所有烦恼的事情，你就去尝试吧。法律禁止的事情除外哦。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-107025.shtml

以上是关于白领-白领如何对付压力的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：白领-白领如何对付压力；本文链接：http://www.znjk666.com/zhic/15320.html。

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