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职场OL怎样制止“星期天烦闷症”?

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  • 2023-06-30 00:57
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原文标题:职场OL怎样制止“星期天烦闷症”?

星期天这是一个新出现的名词,什么是星期天烦闷症呢?大家大概会出现如许一种环境。星期天等节假日到来时,你会感触孤单急躁、心神不宁吗?学家称这种征象

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为“星期天烦闷症”。

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天烦闷症”既是也是社会。最紧张的是无法办理星期天“想要做什么和应该做什么”这同心专心理辩论,伉俪恒久两地日常和独居是烦闷症孕育发生的直接缘故原由。如出国人员、外地打工族、异地做买卖者,一到星期天、节假日看到四周人家团聚、共享天伦之乐,烦躁感情会尤为突出,每每会孕育发生敌对生理。雷同征象在一些特别职业中也时有产生,如水手、地质勘察、钻井工人、警员等,因事情质差别,星期天、节假日苏息无纪律,伉俪双方时常不能在一起,再加上事情情况不尽如人意,心中不满

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无处发泄,末了形成生理重压。制止&ldquo

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;星期天烦闷症”的要领:一、早起,写封信或打个电话给远方的朋友。二、生长一些有益身心的个人喜好。三、外出旅游或到场一些交际运动。四、和亲朋挚友谈谈心。五、做一些力所能及的家务劳动。

原文出处:http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-101913.shtml

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