心理学-情绪低落时要穿对衣

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原文标题：情绪低落时要穿对衣

美国著名学家杰克布朗称适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意。

1、不穿易皱的麻质衣服：不少专家认为，在情绪欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。

情绪低落时要穿对衣

2、不穿硬质衣料衣服：硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做

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的服装。

3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服：在衣服的款式方面，不要穿过分紧身而狭窄的衣服，如果太狭窄了，会造成压迫感。对于来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上

的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，

不良情绪得到缓解。

4、不系领带：

不系领带能减轻束缚的感觉。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/zhiyeguihua/xinli-81208.shtml

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