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菊花茶-两杯香茶 职场放轻松

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  • 2023-07-29 02:18
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面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不光可以反抗的陵犯,还可掩护眼睛。

绿茶

1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及C,不光可以扫除体

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内的自由基,还能排泄出反抗告急压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,奋发精力。不外最幸亏白昼饮用,以免

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菊花茶

2.下战书一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就爽性用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中参加蜂蜜,都对解郁有资助。

原文

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出处:http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-100059.shtml

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