心理学-为你的同居生活把脉

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原文标题：为你的同居生活把脉

您想知道您的准婚姻健康吗？或者您的同居生活是否有潜在的危机呢？您是否在认真经营您与对方的感情呢？下面有个小小的测验，试试看您可以拿几分。请针对下列问题回答“是”或“否

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”：01.（）我常觉

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得我与伴侣之间的交谈乏味空洞。02.（）我们很少有亲密的肢体接触。03.（）伴侣常不知道他到底要些什么、他的感受又是如何。04.（）常会觉得两人面对面不知如何单独相处。05.（）我恐惧行房。06.（）我们之中常有人觉得委屈。07.（）与伴侣吵架时我很少去了解他生气背后的理由。08.（）我们不能分享彼此觉得兴奋或愉快的事情。09.（）我们之中常有人一回家就盯着电视不放。10.（）常处于激烈的争战中。11.（）常生病。12.（）常常会有提防伴侣的感觉。13.（）彼此对对方的爱没有信心。14.（）很多事是为了义务而做。15.（）伴侣不在身边时，会觉得较自由轻松。测验结果说明★计分方法：是：1分否：不计分15题所得分数加总即为您的准婚姻健康分数的指针。0-4分健康的绿灯：你与对方的感情生活维持在很不错的品质，也许偶尔会有些小摩擦，但是只要你们愿意共同经营的话，你们的生活会愈来愈美满。记住，随时与对方保持良好的沟通、保持弹性而变通的态度；并且不要计较于一时、包容伴侣；这些都是维持良好情感品质的要素。还有很重要的一点，两人在一起不代表要放弃自我的成长，

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当自我成长停止时，随之而来的就是僵化与倦怠。5-9分紧张的黄灯：你们的感情就像拉紧的弦一样，充满了紧张与不安。建议你仔细探讨你们的问题症结在哪？你可以参加各类相关的课程、或者借由阅读有关的书籍来学习，并且澄清你们之间互动的模式、彼此对对方的期待，以及这样的互动方式与期待对你们的关系造成什么样的影响？对问题作了

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澄清之后，方能进一步着手改善你们之间的关系，而提升你们同居的品质。1

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0-15分危险的红灯：你们正为了你们的同居付出了严重的代价，你可能正陷于一种伤心痛苦、沮丧、情绪低落、身心俱疲、甚至企图自杀的恶劣处境中，而这样情感失调的同居关系，对彼此是难以承担的煎熬。建议你立即向外寻求专家的协助、或者是利用专业心理协谈机构来咨询，尽速处理你们的情感问题。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/zhiyeguihua/xinli-77950.shtml

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