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原文标题:如何成为自信的女人
电视上或书上到处都有充满自信女子的例子。她们有
承担责任
这是第一个也是最重要的增加自信的方法。你,只有你,才能使新的东西出现在你的生活。如果你等待吉祥物为你提供好运气,或增强信心,你必须等待很长的时间。
意识到通向自信旅途由你去前进-没有人可以代替你。
勇于尝试
尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。你在新的奋斗中能力,是让你知道你能依靠自己的好方法。
制定
为个人或专业发展选择一个范围。确定你能实行并达到行动步骤,列出这些步骤时间表。现在按计划执行每一步--不要找借
坚持
当你做出新的挑战,坚持它。自信并非来你尝试的各种事,如果是,一次失败就能使你的自信心归零。真正的信心是来自坚定的信念--你可以靠自己采取行动贯彻自己的计划,无论结果如何。
不要推迟行动,想等到有信心再做
在心理学的角度上,我们知道通过改变我们的行为,我们可以改变我们的感觉。因此,如果你采取行动,并外表上装成很有信心地做,那么内心的自信感觉也会跟着形成。
寻求生活中的良师益友
你一定认识有自信的人,并勇于冒险。观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。找出他们如何做,他们做了什么,并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。最有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就。
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