职场规划是很好的上位手段

职场规划是很好的上位手段 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，职场规划是很好的上位手段是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

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　　现在随着社会压力的不断加大，职场上的竞争也是越来越激烈的，面对职场我们大家是否已经做好了一份职场规划的计划了呢，要是大家认为不错的话，就一起跟随小编来看看吧!

　　首先，设定的目标应该具体，相应的任务可以用数字来衡量。

　　模糊的目标会让人感觉不真实，遥不可及。想减肥的人不能只说“我要减肥”，给自己设定一个明确的数字。是要像T台秀展上那些不到90斤的模特们一样，还是像你身边的同事们一样能够在商场里买到M号的衣服就OK?为自己制定一个可行的储蓄计划，比如“在接下来的1年里，每个月将收入的30%存入银行”。这样，你既明确知道了自己想要什么，又列出了用来衡量自己是否做到的指标，检验自己处在什么样的阶段，是不是正在按照计划实现你的目标。

　　第二，计划必须是此时此刻的你可以独自实现的，所有的任务都是可以完成的。

　　如果短期实现最终目标有一点儿吃力，不妨把它拆解为一些相关的小目标。遇到困难不能前进时，可以问问自己“现在我能做到的、最容易的事情是什么”。每一个小小的、稳定的进步都构成了一个成就经验。它们可以提高你的效能感，改变你对于自己能力的信念。你会借助这些小小的

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的其他任务。所以，如果你计划中的一个子目标实现了，哪怕它在别人看来不值一提，也别忘了好好庆祝一下。

　　最后，给你计划中的每一条都

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加上明确的时间限制。

　　假设你希望自己可以在1年之后结束打工生涯，开始自己的创业之路，那么，你需要现在就给你的每一项任务设定好时间限制——1个月后我要向老板递交辞职信;3个月后做好工作的交接，正式离开;半年后要资金到

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位，项目确定，起草商业计划，调查竞争对手和供应商的情况;接下来的3个月要购买设备、选择地点，寻找合伙人，如此等等。

　　职业规划第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位

　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

　　这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

　　个人职业规划第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

　　法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

　　大家现在对于职场规划有没有了一个更加深入的了解了呢!要是大家认为不错的话，我们也可以自己制作一份哦!对于我们的职场竞争也是十分有好处的!

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/zhiyeguihua/xinli-68153.shtml

以上是关于职场规划是很好的上位手段的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

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