心理学-竞争中如何保持心理健康

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原文标题：竞争中如何保持心理健康

竞争可以降服惰性，促进社会的进步和生长。竞争让人们满怀盼望，生机发达。这是一种康健的生理。但是，竞争也容易使人在恒久的告急日常中孕育发生，出现生理失衡、感情混乱、身心委顿等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观餍足之间出现巨大差距，加上有的民气理素质原来就存在不稳固因素

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，则会引起他们低沉、精力失常，乃至出现犯法或。那么，在满盈竞争的当代社会里，怎样才气扬长避短，连结生理康健呢？

1：应该对竞争有一个精确了解。咱们知道，有竞争，就会有成功者和失败者。但是，要害是精确看

待失败，要有不甘落伍的朝上进步精力。

2：对自己要有一个客观的恰到好处的评估，高兴缩小抱负我和现实我的差距。在订定目的时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要

把久远目的与近期目的有机地统一起来，实事求是一步一个脚迹地做起，如许才有助于“抱负我”的最终实现。

3：在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的需求、兴趣和才气是多方面的，要是在实战中细致发掘，那么，很大概会造成“柳暗花明又一

村”的新场合排场。如许不但能

增长成功的时机，淘汰波折，而且会打下进一步生长和取胜的好底子。固然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，要是从中悟出了一番原理，大概在竞争中学到了知识，增长了本领，那么这种失败大概更有代价，谁能说它不是来日诰日成功的肇始呢？

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-101961.shtml

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