睡眠-E时代最 时髦 的七大 职业综合症

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在E期间，就连“职业病”的更新换代也敏捷起来。看看这些职场综合症吧，大概你闻所未闻，大概你正在履历。

1.光源综合症

永劫间在过于豁亮处办公会造成视神经委顿，荧光灯发出的猛烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成生理节律失调，精力不振。且因缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不停增多。

2.电脑综合症

永劫间专注屏幕、连结同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛委顿、精力萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的觉得，乃至抽筋、昏迷，危及生命。

3.熬夜综合症

对许多人而言，加班熬夜是屡见不鲜，且都市夜日常让人流连。长此以往会导致人体生物钟被滋扰，神经体系、内排泄体系混乱，

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4.夜餐综合症

夜晚支配胃肠道功效的副交感神经运动较白昼强，胃肠对食物消化吸取本领也强，因而在夜晚每每进食过多的高热量食品，

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5.盒饭综合症

盒饭常利用浓厚的调味品，每每食用易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。恒久食用煎炸食品，易患上肠胃不调疾病。

6.时间综合症

都市白领对时间的太过反响易孕育发生感情颠簸及生理变革征象。譬如使人对紧急的时间感触烦躁不安、告急过分，如许会引发心率加快、血压升高、呼吸仓促等症状。

7.星期一综合症

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颠末周末，待周一重新投入事情时难免出现周身酸痛、萎靡不振、事情效率低下等不顺应征象。脑力劳动者在大脑松懈后，更难以短时告急起来。许多单位风俗在周一做决定，使人感触更大的压力。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-99543.shtml

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