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口香糖-嚼口香糖真能缓解压力吗?
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口香糖,缓解压力
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- 2024-03-08 06:40
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口香糖-嚼口香糖真能缓解压力吗? ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，口香糖-嚼口香糖真能缓解压力吗?是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：嚼口香糖真能缓解压力吗?
导语：嚼口香糖真能缓解压力吗?其实，从心理学中我们可以找到适当的依据。每个人在紧张情绪下，都会有小动作，例如，有的人会反复摸手指，有的人会不停地跺脚。这其实就是一种转移压力和紧张的方式。嚼口香糖也是如此。当你情绪紧张时，大嚼口香糖会让你的注意力转移到嘴部，从而起到舒缓心情的作用。
口香糖-嚼口香糖真能缓解压力吗?
最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪
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”。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里，也出现了时尚的“嚼吧”，上班族在那里通过大嚼口香糖来排解压力。嚼口香糖真能减压吗?其实，从心理学中我们可以
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找到适当的依据。每个人在紧张情绪下，都会有小动作，例如，有的人会反复摸手指，有的人会不停地跺脚。这 其实就是一种转移压力和紧张的方式。嚼口香糖也是如此。当你情绪紧张时，大嚼口香糖会让你的注意力转移到嘴部，从而起到舒缓心情的作用。根据弗洛伊德的理论，人们在不同时期会有不同的心理需要。我们在孩提时代，饿了就会习惯性地吮手指，这是为了满足对食物的需求。当我们面对巨大的压力 时，往往想把这些压力统统砸碎。嚼口香糖时，我们常会把压力联想为口香糖，幻想自己正在用牙齿嚼碎它，这就满足了我们排遣
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需求。另外，嚼口香糖还会给我们带来一种心理暗示，那就是口香糖不能吞咽，最终还是要被吐掉的。这就暗示我们，压力也是暂时的，总有被解决的一天。
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原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-93293.shtml
以上是关于口香糖-嚼口香糖真能缓解压力吗?的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。
本文标题：口香糖-嚼口香糖真能缓解压力吗?；本文链接：http://www.znjk666.com/zhic/20313.html。
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