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心理学-职场人际关系窍门：被怀疑怎么办
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心理学,人际关系
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- 2024-04-11 04:00
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心理学-职场人际关系窍门：被怀疑怎么办 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，心理学-职场人际关系窍门：被怀疑怎么办是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：职场人际关系窍门：被怀疑怎么办
众所周知，职场人际关系相当复杂的，在和同事相处之时，有时可能会发生互相猜疑的情况。如果同事之间的疑心无法正确化解，那么就有可能会影响当事人的工作效率和情绪。那如果你是当事人，在自己清白的情况下被同事因某些事情怀疑了怎么办?
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(1)加强人际交往，增进人与人之间的了解有时候互相怀疑往往是因为彼此不了解，掌握的有关信息过少的结果。所以，
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被怀疑后最重要的是要主动地增加接触，最好能与对方开诚布公地交谈。有时怀疑可能就是一句不经心的玩笑引起的误会，或一些流言飞语。经常地交流才能拉近人与人之间的距离，产生信任，消除疑心。(2)正确对待别人的怀疑，学会自我安慰
多疑的人往往缺乏安全感，容不得别人的冷淡和议论。然而，俗话说谁人背后无人说，哪个人前不说人。在职场中，被人怀疑和
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议论，是非常正常的事情，特别是在升职后。所以，对于职场中的一些流言或怀疑，要正确对待，暗示学职场心理学的感受
自己不要为别人的闲言碎语所困扰，不要过于计较，以此来自我解脱。另外，还可以用事实来打消对方的怀疑，如怀疑工作能力等，可以以优秀的工作成绩来打消别人的怀疑。(3)克制冲动情绪的发生
当被人怀疑时，应该寻找产生怀疑的原因，而不是向对方发火，无端地发火只会使事情变得更糟。
(4)保持宽容的心态
其实，有时候不是别人对你有成见，
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而是多疑使你产生了别人对你有成见的错觉，而这又会反过来影响你对别人的情绪和看法，从而真的使别人对你产生看法。因此，在职场中，要心胸开阔，凡事洒脱一些，不要处处苛求。这样即使有隔阂也很容易消除，疑心也会逐渐得以消除，坏心情也就自然没有了。(5)多参加运动
体育锻炼是陶冶情操、锻炼体质的一个好方法，而且通过运动健身，还能让自己转移注意力，让不愉快的心安定下来。
原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-84839.shtml
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本文标题：心理学-职场人际关系窍门：被怀疑怎么办；本文链接：http://www.znjk666.com/zhic/22001.html。
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