心理学-职场老好人如何说“NO”
-
心理学
- 职场心理-祝健心理学知识网
- 2024-04-21 02:50
- 祝健心理学知识网
心理学-职场老好人如何说“NO” ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，心理学-职场老好人如何说“NO”是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：职场老好人如何说“NO”
“职场老好人”在工作中缺乏专注力，对自己的工作安排和计划不够清晰
职场心理学小白
，因而不能集中精力高效地完成工作。此外，缺乏专注力还表现在未思考过自身的职业发展，没有较为明确的职业奋斗方向，因此就更容易受到他人和环境的影响。专家支招：3步脱离“老好人”“便利贴”“沼泽地”首先，认清顺从背后的心理需求。
习惯性地帮助同事处理那些原本不属于你职责范围之内的事务，这种通过讨好他人、取悦他人而建立的人际关系，实际
职场失落心理学
上是一种边界不清的不健康的人际关系。回顾一下这一周以来那些原本应该拒绝而没有拒绝的要求，列一张表格，分别思考一下你之所以没有拒绝的原因，审视一下你帮助他人背后真实的心理需求，这将是你无法忽视且能助你实现自我成长的部分。尝试着认可自己的每一个小成就——变“让别人认为我很
职场环境 心理 讲座稿
棒”为“我知道我很棒”。提升自我的业务水平和专业技能，真正的安全感不能从他人处获得，自我能力的提升会让你更加自信，创造你的自我价值才能让你感受到一种踏实的如何戒掉职场情绪心理
安全感。其次，学会拒绝，尝试着对他人的要求说“不”。
在理清了你的心理需求后，你可以尝试以下的这些技巧来练习说“不”的能力。
充分关注：在他人提出请求的时候，仔细倾听，不要左顾右盼忙于其他事务。当他人得到了你全部的关注时，会感到自己被尊重、被理解，也就更愿意相信你的拒绝的确事出有因。
态度坚定：拒绝的时候要坚定，不能犹豫不决，躲躲闪闪。
提供解决渠道：对方的要求并非事事都需要你亲力亲为，为他提供一些获得解决方案的渠道，这也能让你把握好尺度。
最后，找准自身的职
职场心理委屈游戏
业定位，有的放矢提高竞争力。就各种专业型岗位来说，“职场老好人们”缺少独立思考的能力，不能合理地安排和计划工作，想要承担专业领域开发或者统领各种项目等工作，实属不易。所以，先找准自身的职业定位，了解哪些能力是需要提高的，然后再有的放矢地去提升，“职场老好人们”就能实现华丽转型。
原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-84371.shtml
以上是关于心理学-职场老好人如何说“NO”的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。
本文标题：心理学-职场老好人如何说“NO”；本文链接：http://www.znjk666.com/zhic/22497.html。
关注微信猜你喜欢
- 心理学-快速结识朋友必备的三大要素 2024-05-19
- 心理学-批评脸皮薄的同事应该这样做 2024-05-19
- 心理学-注意！友谊也需要心理保鲜膜 2024-05-19
- 心理学-为何朋友之间也存在成见 2024-05-19
- 心理学-获取同事好感？三大忌讳不可有 2024-05-19
- 心理学-害羞的人别自卑 因为你更可靠 2024-05-19
- 心理学-与人相处那点事 这些话很通透 2024-05-19
- 心理学-朋友交流很困难？四件小事套牢友情 2024-05-19
- 心理学-被记住的人总是喜欢笑的人 2024-05-19
- 视力残疾-和盲人相处这些心理万万不要有 2024-05-19
